對於香港的武打明星，我們關注最多的還是類似成龍等，但像楊紫瓊這樣的武打女星我們似乎關注還是要少些，而比楊紫瓊知名度低的，更是少之又少，儘管關注度低，可並不意味著她們就比某些知名武打明星差，就像惠英紅，就是一位非常優秀的武打女星。

說到惠英紅，其人生經歷也頗為傳奇。據說，其祖籍山東，是滿洲正黃旗後裔。但是，由於家道中落，特別是其父親經商被騙後，小時候的生活過的是非常貧窮。其父母迫於無奈，只好將年紀較大的兄弟姐妹送給唱戲的，以此來養活他們自己。在惠英紅3歲的時候，母親就帶著她外出賣口香糖賺錢了。

由於長得漂亮可愛，很多當兵的都樂意打賞她。惠英紅後來還表示她一直在等一個人，那是在她少女時的一段美好初戀。據說，有一位美國混血水兵天天買她的口香糖。去越南打仗前晚，他向她用廣東話說了一句「我愛你」，但是從此後卻沒有了消息。惠英紅稱，如果那個水兵回來求婚，一定會嫁給他。

在14歲那年，惠英紅被星探看中。當上演員後，家境才逐步得到改善。相比其他兄妹，惠英紅的事業運一直很好。20歲起便開始做女主角，22歲就當上了首屆香港電影金像獎影后。1977年憑張徹導演的《射鵰英雄傳》中穆念慈一角正式出道，簽約邵氏電影公司。1982年憑電影《長輩》獲得香港電影金像獎最佳女主角獎，也是迄今唯一以「打女」身份贏得影后的女演員。

不得不說，相比惠天賜惠英紅的運氣的確很好。一開始惠英紅獲導演張徹賞識，成為邵氏基本演員，也成為張徹唯一的乾女兒。後來惠英紅就得到劉家良提拔，主演了多部武打片，其打女形象也深入民心。早年成名的惠英紅，曾經自言首獲影后之時太年輕，不能了解獎項對演員的意義。

正所謂年少輕狂，在惠英紅28歲時，曾做出在當時轟動一時的事情，就是為了留住自己的年輕倩影，惠英紅竟然自己出錢到巴黎拍攝全裸寫真，以至於在香港引起巨大轟動。不僅如此，為此據說惠英紅當時的男友也拋棄她而去。其原因就是不堪忍受自己女友的「玉體」供他人欣賞，因此憤而分手。

而對這段情感，也使得惠英紅受到了打擊。惠英紅在情史上，也是頗多周折，以至於至今未婚。據傳，惠英紅曾與黃子揚有過一段姐弟戀，1991年由惠英紅主動提出分手，有傳是因為性感女星陳寶蓮的介入。惠英紅曾用「劫財劫色」形容他，並稱這段情是她的最大污點。之後，惠英紅和圈外人士談過半年戀愛，後來就再無戀情。

儘管運氣一直很好，但惠英紅也曾有過事業低潮期。後來在香港電影一度走向沒落時，惠英紅也開始出演電視劇，卻一直沒有很好的發揮機會。據惠英紅說，她在事業低潮時曾因患上抑鬱症而自殺，還一度想放棄，甚至抗拒演媽媽和配角，直至朋友開導才走出心理障礙。

2003年惠英紅在親朋開解幫助下開始重新振作，2005年後以新人姿態低調復出，惠英紅好不容易挨過抑鬱重拾鬥志，又接拍《宮心計》、《巾幗梟雄之義海豪情》等電視劇，積勞成疾。經過事業起伏後，相隔28年再憑電影《心魔》奪同一獎項，更橫掃不同電影頒獎禮的影后獎。

如今的惠英紅雖然已經開始步入老年，但是在事業卻煥發第二春，很多人都覺得其在某個電視劇中感到眼熟，卻並不知道是誰，也可能叫不上名字。當然，這對惠英紅來說算不了什麼，名利對她而言已淡泊了，而演藝則是她鍾愛一生的事業。只是孤苦的她，還在等待著可能帶來的情感，因為其哥哥在幾年前就因為孤獨一身而猝死了。
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