洗米水，這個常見的不能再常見的東西，沒人不熟悉吧？但你家的洗米水，會不會經常遭遇被「無情拋棄」的命運，直接就進下水道了啊？如果是的話，看完這篇博客，咱可不興再浪費了哈。

洗米水的作用可是非常多的,下面介紹下洗米水的七大妙用:

用洗米水洗頭

最好是糯米的洗米水，把它放置三四天，洗頭的時候先把頭打濕，再把洗米水塗上去按摩，洗米水的味道會不好聞，你可以再用檸檬泡的水沖洗頭髮，可以起護髮的作用，而且還有股清香。

用洗米水洗頭髮是傣族民間保養頭髮的一個偏方，其實用洗米水洗東西大家並不陌生，很多人都試過用洗米水洗碗洗肉什麼的，又乾淨又環保，而且還去油去污，這是因為洗米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附髒東西，所以特別能去污；不過還有一點大家可能不太清楚的，就是為什麼長期使用洗米水洗頭髮，頭髮不容易變白呢？這是因為洗米水中含有非常豐富的B群維生素，而B群維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑。

還有人可能會問了，為什麼一定要用糯米的洗米水，而且為什麼一定要發酵變酸呢？這樣因為傣家人非常喜歡吃糯米，而且在中國的南方米裡面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做洗米水也是可以代替的；再有一個非常關鍵的步驟就是發酵的過程，一定要讓它發酵變酸，因為發酵變酸以後洗頭髮的洗米水就成弱酸性了，而這弱酸性的洗米水對頭髮是具有保護作用的。如果是鹼性的話是會傷頭髮了，用洗米水洗頭髮還要把它放在那發酵變酸，需要好幾天的時候，覺得非常的麻煩。還有一個小竅門，那就是在洗米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯的保養的效果了，這樣一來擁有一頭美麗的頭髮也就不難了。

洗米水洗臉

每天早晚用洗米水洗臉，並長期堅持，就能達到美膚作用，改善很多皮膚問題。比如長痘痘，色斑，鼻子黑頭等。而且，不管什麼人用，都不會過敏。

不過，洗臉用的洗米水，可不是隨隨便便咋用都行的，方法如下，看下唄：

把大米放入容器中，倒入水搓洗後，將第一次的洗米水倒掉。然後再倒入一次水，搓洗後留下第2次洗米水，倒出備用。將洗米水經過一夜的沉澱後，取乳白色的洗米水倒入臉盆中（底部的沉澱不要）。加入與洗米水等量的的溫水混合後，就可以用來洗臉啦。

小編叮嚀：洗米水在夏季（或冬季房間很熱的情況下），需要放在冰箱冷藏中沉澱一夜的時間。但注意只能保存1天，超過2天，洗米水會發酵變質。

洗米水做大醬湯

把大米洗淨後，將第一次的水倒掉。再一次加水，用手搓到水變白倒入鍋中。用這種第二遍的洗米水來煮大醬湯，更有營養，味道也更鮮美。

洗米水泡木耳

用洗米水浸泡木耳，更加有助於木耳的漲發，同時，還能起到很好的清潔作用。（如果木耳很髒，用洗米水浸泡，或用放了少量澱粉的水浸泡，都能起到很好的去髒效果）

洗米水洗肉

從市場上買回的肉，有時上面會沾著塵土，或一些雜質，用40度左右的洗米水清洗兩遍，再用清水沖一下一遍，肉就會被清洗的非常乾淨啦。

洗米水洗菜板

菜板用久了，會產生異味，尤其是長期用來切肉，或肉菜，生熟混用的菜板。

將菜板放入洗米水中浸泡10分鐘，然後在菜板上撒一些鹽，用清潔布反覆擦洗，再用浸泡過菜板的洗米水沖淨即

可。最後，如果再用開水沖燙一下菜板，起到消毒的作用，就更加理想啦。

洗米水澆花

洗米水中含有大量的澱粉，維生素和蛋白質，平時用來澆花，做為給花草的一種營養來源，既方便又實惠。
本篇文章摘取自網路
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