你是否也是忍不住要擠痘痘的手賤一族？即便你知道這麼做的後果是皮膚發紅和疼痛，你還是忍不住要去擠？

在Oprah Winfrey主持的脫口秀節目中，Mehmet Oz博士說每五個人中就有一個人喜歡擠痘痘，而大多數人擠痘痘其實都用錯了方法。為此他介紹了一種最好的無痛痤瘡穿刺法。

Mehmet 說：「不要擠瘡，這樣會讓瘡變軟。」

他解釋說許多人採用的擠痘法——擠壓痘痘周圍的健康皮膚——其實會損害皮膚。

「通過擠壓皮膚，施加在上面的壓力其實在損害你所有的健康組織。」

為了讓人們清楚看到這個過程，他拿來了一個巨大的痘痘模型，不得不說這東西看著讓人想吐。他說：「人長了這個瘡，因為身體想要把膿汁排出體外。」

Mehmet建議大家不要用髒手擠破皮膚放膿，要用酒精消毒後的針頭處理。

Mehmet 一邊向大家介紹這種方法時，一邊提醒觀眾：「千萬不要猛戳進去。」

正確的方法是將針與皮膚平行放置——就像烤串一樣——從一側皮膚刺入，再從另一處刺出。

「你應該只穿過膿瘡的白色部分——因為這部分已經壞死。」

按照這種方法操作是沒有一點痛感的，不過，如果用前面的方法去穿刺，針頭很容易就會刺到沒有壞死的部位——你會痛。

平行穿刺法對周圍的健康皮膚不會造成損傷。

去年科學家發現有些人尤其愛長膿包。加州大學洛杉磯分校的研究人員說，關鍵是找出是什麼面部細菌容易導致痤瘡。

人面部的細菌也不都是壞東西，有些品種會造成痤瘡，另一些則起到保護皮膚的作用。

科學家表示面部形成痤瘡是因為「不良」細菌過多，這就好像腸道內如果有益菌和有害菌的平衡被打破，就會造成消化問題。

其它諸如基因、化妝品或者免疫系統敏感性等因素都可能影響面部細菌的平衡。