妳是不是有過看見自己的男友或是心儀的對象跟別人聊天有互動就會開始生悶氣，嫉妒呢？

「嫉妒」其實是伴隨著戀愛一定會有的情緒。如果不是對對方有喜歡的心情，怎麼會產生嫉妒的情緒呢？不過，有時候也會因為過多的嫉妒而造成對方遭到束縛，受到傷害等。今天就來告訴大家遇到嫉妒的情況時該怎麼去轉換心情喔！

馬上和其他女性做比較
妳為什麼會嫉妒呢？是不是偶爾跟男友在路上逛街，他會不經意的說出「啊，那個女生好可愛」之類的話，這時妳就會立刻拿那個女孩與自己做比較，這樣的情況就會衍生出是不是對方覺得自己不夠可愛，沒有這麼喜歡自己等負面的情緒。
但請女孩拋棄這樣的心態！男友選擇了妳一定是妳有吸引他的地方，所以別再為了無意義得比較產生爭執。試著對自己抱持多一點自信吧！

自己的心情無法傳遞給對方
當妳在嫉妒的時候，有向對方告知自己的這份心情嗎？
如果妳真的有確實的告訴對方自己因為他的哪些行為吃醋嫉妒而感到不開心的話，相信喜歡妳的另一半一定會開始注意自己的行為舉動，不再讓妳難受。確實傳達自己的心情，對方才有辦法去了解妳心裡在想什麼喔！

因為過去戀愛創傷導致不相信對方
以前曾經有過被劈腿，背叛，欺瞞的經驗，所以有時女孩會不自覺將這些不好的經驗帶到目前交往的男友身上。會不斷想著對方是否也會和以前的男友一樣背叛自己而對於一點事情都能感到吃醋嫉妒。這是常有的事。會一直想著「對方不知道什麼時候會拋棄我」這樣悲觀的念頭，而產生嫉妒心去束縛男友。
那些曾經欺騙過妳的壞男人，都已經是過去的事情了。

勇於和過去切割，相信眼前的男友才是最重要的唷！
小編: 兩個人相愛信任是十分重要