即將產兒的藝人徐若瑄，時常在臉書分享懷孕日記，5日上午他po文，「打完針後沒有被按壓的案發現場～1小時後才發現～這血流的還穿過兩層褲抵達最外層的毛巾！」並且附上有大量血跡的毛巾照片，嚇壞了粉絲。
粉絲們表達關心：「吼，這時候看到血可是會超緊張的捏，好險，加油喔！快撐過去了」
「小心喔！寶寶沒事吧！加油 拿出原住民的精神 戰勝 ps寶寶健康最重要」
「要小心謹慎一點，越到後期越不能鬆懈下來！再忍忍吧！乖乖！很快就要結束了。加油！」
另外，有粉絲問到她什麼時候會生，徐若瑄回：「 隨⋯⋯時⋯⋯緊⋯⋯張⋯⋯」
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懷孕至今31週的藝人徐若瑄，時常在臉書分享近況，3日中午她po出照片，感謝醫生以及團隊的幫忙，她透露臥床132天，甚至已經128天沒有下床洗澡。
徐若瑄po文：
終於⋯撐到31週惹！翻開筆記本，算算已臥床132天、媽呀128天沒有下床洗澡⋯
感謝我人美心美的醫生&團隊一路的支持
敬女人
粉絲們給予支持，留言：「不管有沒有洗澡，鋼鐵V都是我們的女神」「寶寶有你真好，會平安順產的」
孕婦懷孕後要常洗澡
女性懷孕後，體內發生了許多特殊的生理變化，比如汗腺和皮脂腺的分泌就比以前更加旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多。如果不經常洗澡、洗頭的話，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。
所以說，孕婦應經常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛生，防止感染，減少皮膚疾病。常洗澡，還能讓自己的心情變得舒暢，有利於胎兒發育。
孕婦洗澡忌坐浴
坐浴雖然能讓人更加放鬆心情，舒緩情緒，但是對於女性來說，卻不適合經常坐浴，對於妊娠期的女性的來說更不應坐浴。
在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。婦女在妊娠時，尤其是妊娠後期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大於雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大於增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果選擇坐浴，浴後的髒水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
孕期怎樣洗澡更健康
準媽媽洗澡的方法，首先要採取立位進行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體敏感部位的清洗要講究適當的方式方法。
淋浴為最佳選擇
一般來說，懷孕後不主張坐浴，因為坐浴後髒水有可能直接進入到陰道，而懷孕期間，遇到的防病能力減弱，則容易引發宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染。誘發的這些疾病極有可能會使準媽媽出現畏寒、高熱、腹痛等症狀，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。而出現了這些症狀，孕媽也許就要通過藥物去治療，這樣對胎兒的發育非常不利。
孕早期，孕媽的肚子還較小，能夠站著淋浴，但必須在浴室內設置扶手，以防止孕媽滑倒。而孕中後期，由於腹部漸大，孕媽的行動也開始變得不便起來，重心不穩，容易滑倒，所以洗澡的時候必須靠在椅子上淋浴，防止跌倒。對於體質特別虛弱的孕媽來說，可以偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。
另外，孕媽在進行淋浴時要注意，不要長時間用熱水沖腹部，以免對胎兒造成不利。
孕婦洗澡注意事項有哪些
孕婦洗澡時的正確做法應該是水溫控制在38攝氏度以下，不選擇坐浴，避免坐浴時長時間浸泡腹部，並且洗澡的時間也不宜超過20分鐘。
1、水溫：以27℃～37℃為宜
孕婦洗澡時，水溫以接近體溫為好，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。即使是在冬天，也不能長時間洗很熱很燙的熱水，否則容易導致缺氧窒息，甚至會導致胎兒宮內缺氧。
2、時間：在15～20分鐘為佳
孕婦洗澡的時間也要有所控制，長時間淋浴容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀，這是因為浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時還有可能會導致胎兒出現缺氧、胎心率加快，嚴重的還會影響到胎兒的神經系統的發育。
3、次數：最好每天1次
雖然說孕婦要常洗澡，但並非說要一天洗幾次澡。洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那麼也要堅持擦擦身，洗洗外陰。
清潔敏感部位要講究方法
孕媽媽在洗澡時除了要注意水溫、時間等，還要了解敏感部位如何清洗。
頸部耳後：頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
乳房：洗澡時，注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。準媽媽可在浴後抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。
腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。
肚臍：對於肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強。
腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
外陰：孕媽媽一定要每天清洗外陰哺餵，而且最好用清水清洗，少用洗劑，避免坐浴，也不要沖洗陰道，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後清洗肛門有利於防治痔瘡。
徐若瑄日前po文表示感謝表妹這陣子的照顧，「很感謝妳孕期以來一路相伴、當我這一刻不
她透露，表妹用心的幫她擦澡
她說：「每次見妳累的在我旁邊張嘴睡著⋯，其實阿記都看在眼裡、感激在心中！」
上月12日，她在臉書說，打了一堆可能會導致情緒起伏不定的安胎針，令她失去自信，非常討厭這樣的自己。
徐若瑄在臉書貼出皮膚針孔黑青照片說，「打了一堆可能會導致情緒起伏不定的安胎針，需要被溫柔和耐心的理解」。
情緒時好時壞，經常帶著陽光笑容的徐若瑄也因此覺得“非常討厭這樣的自己”，但為了小V寶，她勉勵自己會像皮膚被扎針後的黑青一樣，情緒會需要一點時間恢復。她堅強的留言讓粉絲覺得她依然是“強大的鋼鐵V”，但她的忍耐也讓大家感到不捨，紛紛留言加油打氣。
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