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31歲的Amy Molloy從出生到29歲一直是一位素食主義者,兩年前她開始吃肉,而且立刻無法自拔,她還自己狩獵和宰殺動物。之所以開始吃肉,是因為她覺得素食主義不利於身體健康,而且也會為她的人際關係帶來不便。從開始喝大骨湯後,她卻覺得充滿能量,身體感覺棒透了!

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她的男友教會她捕魚後,Amy就愛上了這項活動,現在她每週吃兩次肉食,她覺得自己更強壯、更開心、更健康了。

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最近在推特上有一個叫#Veganuary的標籤很火熱,它呼籲人們在新年的第一個月吃素食。Amy表示自己雖然現在開始吃肉了,但這並不代表她反對素食主義,只要它不影響身體狀況就好!

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幾年前,Amy的父親罹患淋巴瘤,因為化療而食慾不振,許多癌症患者都會選擇吃素,但是他們一家卻反其道而行之。Amy覺得當你的家人在你面前日益消瘦,突然想吃一份培根三明治一點也不罪過啊!而且父親的病也讓他們一家人開始關注健康問題。

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Amy的姐姐是一位生物化學家,也是一位運動員。有一天,Amy告訴姐姐她已經有5年沒來過生理期了,而且經常覺得特別疲累,姐姐於是建議她每週都喝一次大骨湯!Amy一開始也是半信半疑,但嘗試之後發覺效果真的很好!

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而且,Amy也發現開始吃葷食後,和朋友聚餐就不再那麼麻煩了!

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現在,Amy常在週末和未婚夫一起去海邊捕魚曬太陽,享受捕捉到的新鮮食材,但他們捕魚時也會特別避開那些瀕臨絕種的物種。

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我想這並不代表葷食主義優於素食主義,而是每個人的身體狀況適合不同的飲食習慣!找到對自己最好的方式才是最重要的!
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本篇文章摘取自網絡