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「大蒜」可以說是世界上最健康的食物之一,它含有豐富的營養也能幫助人體提高免疫力,更重要的是它還能殺死吸血鬼(沒有啦)。根據網站MyThinks的報導,常吃大蒜的人能有效預防、改善肝臟疾病、心血管疾病以及禿頭,多吃大蒜也能提高免疫力讓你不常生病。埃及人當初在建造金字塔時甚至還會咀嚼大蒜以避免生病呢!

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大蒜中最具功能性的成分為「大蒜素」,當你把大蒜碾碎時它的效果就會增強,但如果你把大蒜丟去炒、炸、煮的話它又會失去其功效。這也是為什麼如果你想攝取大蒜的完整營養素的話,最好還是把大蒜碾碎後靜置15分鐘在吃它會比加入熱時還有益的原因。

不過把大蒜放在枕頭底下又有什麼好處呢?

你或許曾聽過有人會在睡前把大蒜放在枕頭底下,當天晚上就能一覺好眠;也有人會把大蒜放在褲子口袋裡以祈求好運,但你知道到底是根據什麼原理嗎?

其實自古以來人類都視蔬果具有消除負面能量的功效,而具有殺菌、提高免疫力的大蒜更為有效。當你把大蒜放進枕頭下或褲子口袋時,它就能消除你身邊的負面能量讓你的睡眠不受干擾。這或許聽起來很玄,或許也有人覺得只是心理作用,但你想想如果這個方法沒效又怎麼會流傳自今都還有人在實行呢?
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本篇文章摘取自網絡