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飄逸長髮是每個女孩心中的憧憬，但是總會發現頭髮有瑕疵，像是風一吹就打結、髮質太粗、頭髮毛燥......

而據BrightSide報導，頭髮會那麼「不乖」，其實是因為日常生活中沒有照顧好頭髮。其實頭髮也是需要好好對待，才會柔順聽話哦！

認清錯誤後，一起來改善髮質吧！

錯誤一：洗頭太頻繁，或是不足

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洗頭次數取決於你的頭皮和髮質，頭髮乾燥的人，通常頭髮也不容易吸附髒汙。但是毛髮油膩的人，就建議每隔一、兩天就洗一次頭。

錯誤二：錯誤使用洗髮精

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洗頭前先把頭髮梳整齊，洗髮精的量也不宜過多，不夠的話，最好一點點一點點增加。

使用洗髮精時，先在手掌上搓揉出泡泡，再用手指按摩的方式塗抹在頭上。特別注意按摩時，要用指腹而不是指甲，否則頭皮會受傷。

錯誤三：忘記護髮

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剛洗好澡，頭髮水分會迅速流失，可以使用護髮精油或髮膜，不過使用時要注意避開頭皮。

錯誤四：水溫過高

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沒有人想要頭髮變成髮菜吧？

洗頭時水溫過高，不但會破壞頭髮的黑色素細胞，還會刺激腺體分泌油脂。建議使用微溫的水洗頭，但最好還是用冷水洗頭，不但會刺激髮根穩固，還會讓頭髮柔順亮麗哦！

錯誤五：毛巾包頭

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洗完頭最忌諱用毛巾包頭，這樣會傷害頭皮毛囊！

應該輕柔的用毛巾吸乾頭髮，才不會因為悶住而使毛囊受損。如果想要頭髮乾的快點，可以用吸水性強一點的毛巾，或是不要的棉質上衣。反正就是不要包頭！

錯誤六：頻繁梳頭而且超粗魯

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過度梳頭會造成頭髮過度拉扯，就容易掉頭髮。

尤其要避免在剛洗完頭時梳頭！應等到頭髮稍微乾了以後，再用手指分開頭髮，之後從髮尾開始輕輕梳頭，才不會損害髮質。

錯誤七：頻繁使用美髮用品

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捲髮棒、吹風機等美髮用品，都會讓你的頭髮水分流失，變得乾燥脆弱。

如果一定要使用美髮工具，可以先在頭髮上用護髮噴霧保濕。

錯誤八：錯誤使用吹風機

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吹頭髮也是一門學問，首先你要準備好扁型吹頭的吹風機。(如右圖)

頭髮擦乾後，用吹風機從髮根吹到髮尾，每次要專注在一個部位，而不是大範圍亂吹。等頭髮差不多乾了，就可以調到冷風，讓頭髮冷卻一下，頭髮才會更柔順哦！

錯誤九：頭髮沒有防曬或保護措施

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走在太陽底下，除了皮膚需要防曬，其實頭髮也需要！所以出門記得戴頂帽子，避免髮質受損。但也不是什麼帽子都可以，鴨舌帽或遮陽帽都可以防紫外線，但是毛帽是禦寒的，不要搞笑啊！

錯誤十：披頭散髮入睡

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長髮或是中長髮的人，睡覺時應該養成「編辮子」的習慣，這樣可以避免頭髮打結或彎曲，也可以減少隔天整理頭髮的時間哦！

希望這些方法可以讓女孩們的頭髮更柔順亮麗，減少毛躁打結的狀況哦！
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