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我們經常能聽到有人說「哇，你身材真好，一定有很多人喜歡你吧」，但很少有人會說「練成這樣，你一定吃了不少苦吧」。是的，我們往往只關注別人的好身材，卻忽略了好身材的背後，他們所付出的巨大代價！今天，Steven要帶大家一起來看看，為了擁有好身材，他們到底付出了哪些代價！

只看到他那讓人望而生畏的彪悍身材

很少有人看到，硬漢的手居然是這樣！

我們只看到戶外健身達人康顧琦的二頭肌和倒三角

卻不曾知道，他的手幾乎每天都會這樣！

你只看到CCarlito從肉球到型男的華麗蛻變

只看到他那讓人羨慕的八塊肌和麒麟臂

卻沒數過，他厚厚的手掌不知舉過多少鐵片！

所有人都在誇讚休卡一是顏值與身材的雙倍擔當

都在舔屏看一眼就會懷孕的勁爆身材

很少有人知道，男神的手居然是這般模樣！

每個人都說Jacky Liang的肌肉圍度都快趕上歐美猛男了

卻沒人注意，他的手繭其實也快趕超歐美人了！

千萬不要認為，

身材是個很容易就能練出來的玩應，

沒有像上面他們那樣的代價，

真的很難做到！

所以，

想要好身材，

請先拿出鑿肉的意志和行動來吧！

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